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冰島雪花妹︱東門夜市與車站刨冰店︱自製花生與芒果口味︱宜蘭市美食

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 26 日

這家位於宜蘭市火車站附近，相鄰東門夜市從白天賣到深夜的「冰島雪花妹」，是採用在地食材，而用餐環境與價位比較合拍的刨冰店。本身以雪花冰為主，早期是三結的製冰廠，以花生冰聞名；而後搬遷至此站穩腳步，還在中和興南夜市開南勢角分店。

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 24 日

相隔多年未訪的林場肉羹，在宜蘭當地已經開了50多年，我的記錄食記最早是在2007年，一下子跨越了二十年也真的很久！這回趁著「星巴克羅東林場門市」開幕，而難得現場沒啥人排隊，就買肉羹粿仔回家給父母享用，順便分享一下現今與早期的差異所在。

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 20 日

宜蘭礁溪1978年創的「清珍早點」，是我個人認為最好吃的在地中式早餐前三名，就算不是周末假日，平時前往也有不少食客上門，但還好翻桌率快而且買外帶較多，所以我盡量挑平時前往去吃早餐。他們家的豆漿好喝，而且搭配的小籠包、肉煎包和蔥燒餅都很好吃，…

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 16 日

這家位於宜蘭市慈安路的「昱霖油飯、辣担麵」，是在地很有名的早午餐台式小吃店，其主打的油飯限量常常賣光外，招牌的辣担麵與蘿蔔排骨湯都是美味組合，也是在地少數幾張傳承至今，味道保留早期特色的美食。

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 15 日

相鄰蘭城晶英酒店與新月廣場的「宜蘭香蒜肉羹」，是屬於比較在地人光顧的古早味小吃店；其最大的特點，就是販售的品項超級多！除了有多種羹湯外，還有各式麵飯與小菜，差不多從便當菜到單一小吃全都聚集，而且價格也很便宜～

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 06 日

這家位於宜蘭礁溪老街上的「礁溪蒜味肉羹」，我遇到它開店的機率相當低，其背景原本來自於宜蘭市的傳承蒜味肉羹，之後做切割已無關連，味道接近但略有些不同。不過，味道還是那個感覺，現今遷址至礁溪鄉公所前還滿好找的。

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 02 日

這家位於宜蘭頭城的「蒸餃阿姨」，在去年參加『金魚厝邊』活動時，就聽在地友人介紹過，但後續再訪都碰上公休，近期偶然看到店家搬遷新址後，才趁好天氣去用餐。其特色在於～現包現做而且份量多又可口，而且還有多種口味內饀可選擇；其它像是肉燥飯與酸辣肉羹…

宜蘭美食wisely2026 年 07 月 01 日

位於宜蘭頭城烏石港的「Pelago百匯廚」，是凱渡廣場酒店的餐飲主力！其主打中亞與海鮮的跨界自助餐吃到飽內容，延聘外藉主廚提供異國料理，並結合當地海鮮食材內容，再加上山海相連的自然環境，成就其超值且極具特色的Buffet佳餚美饌。像是選用烏…

宜蘭美食wisely2026 年 06 月 28 日

這家口袋名單裡的「慈惠肉焿麵（慈惠肉羹麵）」，本身位於宜蘭員山魚丸米粉林立的大路上，距離員山公園也近，雖然開業才五六年卻是在地人的美食日常。它的味道偏向特色的九層塔湯底，而且還有羊肉羹與蝦仁羹可以選擇。不過，最被推薦的是他們家內容豐富又大碗…

宜蘭美食wisely2026 年 06 月 26 日

這家位於宜蘭東門夜市的「牛小妹牛排鋪」，上回來用餐時豬排才90元，沒想到現在已經漲到130元了！雖然我一般都去隔壁的『心心牛排』，但近期的天氣實在熱的受不了；而店家有冷氣空調及冰紅茶喝到飽，這也是讓我去用餐的主因。